最便宜的护手小方法:

1.食用小苏打＋牛奶一点点，在手背手心上来回轻轻搓个澡，洗掉

2.甘油＋白醋 抹在手上，等干了戴上手套

(相关资料图)

想戴多久戴多久，只要不妨碍做其他事情。

立竿见影的效果！

这爪子没有任何修饰，纯随机拍，对得起甘油＋白醋吗？[捂脸]

护肤甘油的正确使用方法，不是用了就有效，而是用对了才有效！

甘油可以护肤人尽皆知，但是到底要怎么用才是有效的利用了甘油护肤的作用呢？这个可能大多人一时之间答不上来，其实甘油用好了事半功陪，可以达到意想不到的护肤效果。下面来分享一下裂宁甘油护肤的正确方法：

裂宁甘油做喷雾

准备适量的纯净水和裂宁甘油，再准备少量的白醋，把它们按2:4:1的比例放在一起调匀，然后直接灌入的喷雾瓶装，感觉皮肤干燥缺水时，可以直接喷洒在皮肤上，就能起到快速补水的作用。

裂宁甘油洁面

裂宁甘油护肤不单可以涂抹，还可以把它放到洗脸水中，再每次人们洗脸时，可以在盆中放入适量的清水，然后加入3到5克的甘油调匀，再用水把带有甘油的水直接扑到脸上，并轻轻按摩一会儿，三分钟以后用清水把脸洗干净，这样不但能保湿滋养肌肤，还能淡化人们皮肤表面的小皱纹。

裂宁甘油做面膜

用裂宁甘油制作面膜时，一定要搭配适量的蜂蜜和珍珠粉，将他们调成膏状，直接涂抹在洗干净的皮肤上，半小时以后清洗干净，能有效提升皮肤亮色，而且能滋养肌肤，延缓皮肤衰老。

秋天皮肤干怎么办？给孩子用什么擦脸好？

秋风容易皮肤干，特别是给孩子选择擦脸的用品，妈妈也会用心挑选，最好能重视这三个方面

01 重视清洁

清洁干净，让孩子的毛孔，能够通畅，就可以减少皮肤其他的小问题。选择天然一些有产品，对孩子的皮肤更好，更安全。

02 擦脸用什么

如果，愿意自己来调配，可以用七份的甘油，加上三份的白醋来调，先在自己的手上擦几天，自己觉得感觉可以接受，再给孩子涂。每一个人对擦脸的用品的感觉不一样，孩子能接受，当然好，不行就再选择其他的方法。

03 老品牌更放心

以前，用的是袋子装好的儿童霜，可是，剪开了之后，一个不小心就会洒了，用的时候有些不太方便。

发现这种管式的儿童霜之后，赶紧给儿童准备了几管，早上洗完脸擦在脸上，能让干躁的皮肤放松下来，也可以涂在手上，当护手霜来用，轻淡的味道好闻，效果也满意。

有需要的家长，可以点击下面的链接，给自己和孩子选购。老品牌用得放心，给孩子的护肤家长更安心！

你会在孩子皮肤干的时候，用什么方法来解决呢？

做好这五点预防脑梗二次复发

第一点

可以保持这个清淡的饮食均衡饮食结构，少吃一些油腻的东西，然后你注意总量的控制，七入分饱就行了，不要吃得太饱。

第二点

就是要锻炼身体控制体重，那对于行动不便中风后遗症的患者来说呢，就是适量的迈开腿，是最简单的，那就是我们去走路做好这五点。

第三点

就是控制高血压血糖血脂，要服用一些降压药血压一定要控制在130

80毫米汞柱以下血糖最好要控制在糖化血红蛋自在6.5以下如果血脂异常了这个低密度脂蛋白非常高胆固醇非常高甘油三醋也很高那你一定要用

＝些调脂稳定斑块的这样的药物

第四点

就是戒烟戒酒烟和酒对于这个血管的健康是非常不利的，那吸烟和喝酒呢就很容易导致中风的复发。

第五点

就要坚持规律的治疗要定期门诊复查因为脑梗的患者他需要长期的应用比如说抗血小板的药物。

然后高血压脑出血的患者需要坚持的服用降压药早期识别是非常重要的。#健康科普# #医者仁心#

血脂高？想降血脂，最常见的4个误区！

1，蛋黄胆固醇高，绝对不能吃？

辟谣：

错！一天一个鸡蛋，完全没有问题！

2，高血脂不能吃脂肪，比如肉和油？

辟谣：

错！肉和油都含有身体必须的营养物质，建议少量吃。

3，多喝点醋，能降血脂？

辟谣：

错！没有证据能证明，喝醋能降血脂！

4，鱼油可以降血脂？

辟谣：

错！虽然能稍微降低点甘油三酯，但胆固醇根本降不了！

当然，想控制好血脂，还是要：

一，低饱和脂肪饮食，如用植物油替代动物油，多吃白肉，少吃红肉；

二，坚持适度的运动；

三，饮食运动无法控制，坚持药物治疗；

四，戒烟戒酒，控制身体，保持好心情。

#健康真探社##健康真相馆##健康##快问中医超能团##高血脂#

分享一个快速瘦腹部脂肪的方法！#如何减肥瘦身最快#

1、恢复正常胰岛素水平：

减少一天当中的进餐次数、尽量的减少吃糖、吃优质碳水化合物，尽量避免精炼植物油

2、选择恰当饮食减少饥饿感

3、恢复甲状腺功能

4、恢复细胞供氧

5、增加生长激素水平：高强度的间歇性训练、禁食（在医生指导下）、睡觉

6、步行及有氧运动

7、​正念冥​​和慢呼吸

8、使用MCT（中链甘油三酯）：椰子油

9、日常饮食中加醋

10、补充关键营养素：维b、矿物质钾、矿物质铬​

一张良方，7味中药，消除肝腹水效果极佳

今天给大家介绍一个方子，组成简单，药效显著，专治脾虚湿盛的肝硬化腹水。

★方药组成：生黄芪，杏仁，生白术，大腹皮，生大黄，牵牛子，丹参。

方中生黄芪有补气升阳，益卫固表，利水消肿，托毒生肌的作用；杏仁、生大黄、牵牛子具有泻下通便的作用；生白术补气健脾，并于生黄芪、大腹皮、牵牛子共凑利水消肿的功效；

丹参可活血凉血，祛瘀止痛，除烦安神。

全方以生精养血、补益肝肾为主，既可保肝又可增强免疫作用，能减少三酰甘油在肝内蓄积，促进肝脏排毒，加强肝脏代谢药物的能力。

★用法用量：水煎服，每日1剂，每剂2煎，取汁450ml，早、中、晚分3次口服，30日为1个疗程。

★加减：肝功出现总蛋白质、白球蛋白比例倒置者加黄精，鳖甲，穿山甲（代用品）；

畏寒怕冷，四肢冰凉的阳虚症状明显者加制附子，桂枝；

腹水严重，反反复复者加醋甘遂（研末空腹冲服）；

伴有胸腔积液者加生麻黄，葶苈子；

腹胀剧烈者加青皮，生麦芽，莱菔子；

脾大且有出血者加三七粉（冲服），鳖甲，白及 ；

黄疸者加茵陈，栀子，广金钱草。

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